DƯA LEO VÀ NHỮNG CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI

Dưa leo ( hay còn gọi là dưa chuột) là một trong những loại quả rất tốt đối với sức khỏe của con người. Thế nhưng, không phải bạn nào cũng có thể biết hết về công dụng của loại quả này. Vì thế hôm nay, chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé.

Ngày đăng: 24-08-2017

711 lượt xem

Dưa leo là một trong những loại quả chứa rất nhiều nước, trung bình một quả dưa leo có từ 70% -80% là nước, đồng thời dưa leo cũng chưa rất nhiều các loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như : Vitamin, Canxi,… Cũng chính vì vậy, dưa leo rất lành tính là thực phẩm có mặt hầu hết trong các bữa ăn gia đình. Ngoài ra, dưa leo còn giúp chị em phụ nữ làm đẹp một cách tự nhiên.

1.Dưa leo giải khát, thanh nhiệt

Trong dưa leo có chứa từ 70 – 80% là nước, vì thế, công dụng của dưa leo chính là giải khát rất tốt. Ngoài ra, dưa leo còn có tác dụng lọc máu cho cơ thể, hòa tan axit uric, urat giúp lợi tiểu, thanh nhiệt ….

Lượng Kali dồi dào nên việc sử dụng dưa leo rất tốt cho người bị bệnh tim mạch. 2.Thải độc tố cho cơ thể

Dưa leo chứa lượng nước khá lớn, giúp thanh nhiệt, lời tiểu và làm sạch niệu đạo. Điều này giúp cơ thể bài tiết chất thải tốt hơn và còn hỗ trợ rất nhiều cho thận khi thải các độc tố ra ngoài đấy. Với lượng khoáng chất chưa nhiều trong dưa leo, dưa leo còn có tác dụng giải độc gan, phổi, dạ dày …

3.Giải tỏa căng thẳng

Đừng bất ngờ, dưa leo hoàn toàn có thể xua tan mệt mỏi căng thẳng. Khi stress, hãy ăn một trái dưa leo, bạn sẽ thấy công dụng của dưa leo thật tuyệt vời, bởi vì trong dưa leo có chứa vitamin và cacbon hidrat sẽ mang lại cảm giác thoải mái, tỉnh táo và hồi phục sinh lực nhanh chóng nhất.

Hình ảnh có liên quan

4.Trị nhức đầu hay chướng bụng

Khi nhức đầu, hay chướng bụng bạn sẽ nghĩ ngay đến việc uống thuốc. Quên chuyện đó đi, vì một trong những công dụng của dưa leo là điện giải và bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Vì thế khi chướng bụng hay đau đầu, hãy dùng một vài lát dưa leo. Bạn sẽ bất ngờ về công dụng của nó.

5.Hỗ trợ giảm cân

Dưa leo thực sự là người bạn giúp chị em chúng mình giảm cân tốt nhất, bởi một trong những công dụng của dưa leo là ức chế quá trình chuyển đường thành mỡ. Chính vì đều này, nên giảm cân an toàn – chỉ có dưa leo thôi nhé.

6. Hỗ trợ làm đẹp:

Dưa leo từ lâu đã biết đến như một loại thần dược giúp chị em phụ nữ làm đẹp da. Dưa leo với các khoáng chất rất tốt cho da mặt. Mà lại vô cùng an toàn, không gây kích ứng da nhé. Tha hồ mà đắp nha. Nhưng không được lạm dụng quá nhiều. Theo nghiên cứu thì mỗi tuần chỉ nên đắp mặt nạ dưa leo 2 – 3 lần thôi nhé. Đảm bảo da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất nha.

Bài viết được thực hiện bởi muahangdongian.com

MUAHANGDONGIAN.COM

Địa chỉ: 89/3 Trần Quốc Toản, P.7, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh.
Hotline: 0933 683 232 - 0938 830 125
Email: chuyenamazon45@gmail.com